Спортивная секция пауэрлифтинга

За красивым, несколько мудрёным словом «пауэрлифтинг» скрывается довольно тяжёлый вид спорта, причём тяжёлый во всех смыслах: начиная с того, что спортсмену приходится преодолевать и поднимать как можно более тяжёлый вес, и заканчивая тем, что подготовка к этому поднятию заключается в серьёзных и грамотно составленных тренировках, на которые уходит не один месяц.

Само слово пауэрлифтинг происходит от англ. powerlifting, где power - сила, мощь, lifting - поднятие. Ещё его называют силовым троеборьем, т. к. в качестве соревновательных дисциплин оно включает 3 упражнения:
- жим штанги, лёжа на горизонтальной скамье,
- приседания со штангой на верхней части лопаток (на спине),
- тяга штанги.

Во все времена, на всех землях мужчины хотели быть сильными, демонстрировать свою физическую мощь и могучее тело. Ещё в Древних Египте, Греции, Ираке, Китае были мужчины, которые славились своим достижениями в этой области, о чём свидетельствуют мозаики, барельефы, письменные источники. Например, в Греции, в Олимпии был найден каменный блок весом около 143 кг, на котором высечен текст, свидетельствующий, что некий Бибон поднимал его одной рукой. Богатыри всегда искали, где и на чём продемонстрировать свою физическую силу: поднимали бочонки с водой, быков, телят, тяжёлые камни и диски… Но, так или иначе, их физическое превосходство было обусловлено, по большей части, врождёнными природными данными. В наше время пауэрлифтинг – вид спорта, а спорт доступен всем, и позволяет каждому желающему стать богатырём.

Да, это произойдёт не за один день, и, возможно, даже не за один год, но при правильном комплексном подходе, включающем нацеленные тренировки и сбалансированное питание, постепенно будет расти мышечная масса, формироваться красивое тело.

Мы в ХНУРЭ понимаем серьёзность и травмоопасность этого силового троеборья, поэтому мы подходим индивидуально к каждому, кто приходит в нашу секцию по Пауэрлифтингу. Мы с уважением относимся к любым физическим данным и приветствуем любого желающего стать сильнее и здоровее, во всех смыслах этого слова. Тренеры ХНУРЭ разделяют точку зрения о том, что пауэрлифтинг для всех, а не для избранных, которых наградила природа.

Пауэрлифтинг стал активно развиваться со второй половины XX века, когда атлеты стали применять штангу для увеличения своей физической силы. Очевидно что, у него ещё не очень длинная история, но и за этот короткий промежуток времени, этот вид спорта успел обрасти своими методиками, рекомендациями, технологиями, которые успешно применяются при подготовке атлетов, в том числе и в ХНУРЭ.

Этот вид спорта, рассчитан на длинную временную дистанцию, на дисциплину в тренировках и самоконтроль в питании. Для этого нужен определённый морально-психический настрой и большое желание преодолеть все препятствия и собственную слабость. Тренеры ХНУРЭ готовы помогать и поддерживать своих воспитанников в этом нелёгком пути. Но оно того стоит! В результате вы будете не только выполнять обязательные упражнения и получать за это призы и награды, но также станете обладателем не просто здорового, но поистине великолепного тела, воспитаете в себе настоящий мужской характер.

Девушкам в наших рядах мы тоже рады. Для них у тренеров ХНУРЭ есть свои программы и рекомендации. Мы также поможем им обрести красивое натренированное тело без ущерба для красоты и женственности.

Присоединяйтесь к нам! Мы в ХНУРЭ уже подготовили мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, чемпионов и призёров Украины, международных соревнований, в том числе призёров Европы. Так что, вы попадёте в опытные руки, добро пожаловать!