Секция аэробики

В Харьковском Национальном Университете Радиоэлектроники (ХНУРЭ), на кафедре физического воспитания, секция Фитнес-аэробики приглашает в свои ряды всех стремящихся реализовывать не только своё стремление к здоровому образу жизни и поддержанию тела в отличном тонусе, но и тех, кто хочет блеснуть своими достижениями перед зрителями в красивых костюмах под заводную музыку, ощутить остроту соревнований, услышать шум аплодисментов, и, конечно, насладиться победой!

У нас есть все условия для занятий: большой светлый зал, опытные тренеры, дружная команда, современное оборудование. В секции Фитнес-аэробики ХНУРЭ представлены такие направления как степ-аэробика, фанк-аэробика, спортивная аэробика.

Очень многие приходят позаниматься на степ-платформе (степ-аэробика); это популярный вид аэробики среди наших студентов, он позволяет эффективно и с удовольствием задействовать и проработать все группы мышц, особенно «проблемные»: зоны бёдер и ягодиц. Кроме того, он улучшает настроение, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, заряжает энергией, и доступен даже новичкам!

Фанк-аэробика – разновидность танцевальной аэробики, выполняемая под музыку в стиле «фанк». «Фанк» - от англ. жарг. «Funk» - танцуй, пока не взмокнешь! - одно из направлений афроамериканской музыки, составляющее стиля ритм-энд-блюз. Кстати, по некоторым данным, основоположником современной Фанк-аэробики является Майкл Джексон, т.к. он одним из первых стал танцевать под такую музыку. Фанк-аэробика - это сочетание пульсирующего ритма и своеобразной пластики тела, объединённое настроением мелодии и кричащего вокала.

Спортивная аэробика – это комплекс упражнений, с высокой интенсивностью, выполняемых под музыку. Здесь обращают внимание на хореографию, правильность выполнения движений, формируют чувство ритма, используются элементы из спортивной и художественной гимнастики.

Секция Аэробики ХНУРЭ рада всем, и новичкам, в том числе! Если у тебя ещё не было опыта в этом виде спорта, ты можешь начать с группы Спортивного совершенствования. Она как раз для тех, кто хочет попробовать приобщиться к нашей большой спортивной семье. Многие из тех, кто приходили к нам неопытными и сомневающимся, после занятий у нас, стали показывать отличные результаты, и были зачислены в Сборную команду ХНУРЭ по Аэробике.

Сборная ХНУРЭ по Аэробике – это наша гордость, частью которой может стать каждый! Наши девчонки – многократные финалисты и призёры международных соревнований и чемпионатов Украины, они с успехом представляют ХНУРЭ на турнирах разного уровня, а также на фестивалях аэробики и фитнеса, откуда привозят заслуженные трофеи и награды.

В нашей Сборной ХНУРЭ стараются выходить за границы привычного. Так, например, когда в Украине стали проходить турниры по Черлидингу, наши команды по Фанк-аэробике начали принимать в них участие - в категории «Хип-хоп черлидинг».

Мы не собираемся останавливаться на своих достижениях, когда каждый день несёт что-то новое! Ведь аэробика - это искрящийся коктейль из хорошего настроения, заводных мелодий, ярких костюмов и, конечно, самих студенток – тонких звонких спортсменок!